Новости:
Глобальный фонд заморозил помощь Китаю -- "Глобальный фонд борьбы со СПИДом, туберкулезом и малярией временно приостановил ..." -- 23 мая 2011
Выбирающих кесарево сечение британок будут консультировать психиатры -- "Национальный институт здоровья и качества медицинской помощи Великобритании (NICE) ..." -- 24 мая 2011
Тканеинженерный пищевод – это реальность -- "В Исследовательском институте Сабан в настоящее время действует программа Биологии ..." -- 06 ноября 2014
Google поможет диагностировать рак -- "Компания Google, как известно, состоит из множества подразделений. Одно из них – ..." -- 06 ноября 2014
Эбола попал в Европу? -- "Сообщения, появившиеся на просторах рунета 2-го и 3-го ноября, вполне могут натолкнуть на ..." -- 06 ноября 2014
Можно ли с помощью слюны распознавать болезни? -- "Американские исследователи считают, что это более чем возможно. Такое открытие сделали ..." -- 07 ноября 2014
Желудки из стволовых клеток -- "Да, они уже существуют. Правда, размером эти человеческие желудки не превышают горошину. ..." -- 07 ноября 2014
Расширяются возможности применения противогриппозной вакцины -- "В России лучшие вакцины для профилактических прививок производит НПО ..." -- 07 ноября 2014
Рак шейки матки излечивается инъекцией -- "Изобретенная вакцина не первая, ведь уже существуют вакцины, которые предотвращают ..." -- 07 ноября 2014
Стволовые клетки помогают при болезни Паркинсона? -- "Такой вывод сделали ученые из Швеции, получившие нейроны, которые продуцируют дофамин. Их ..." -- 14 ноября 2014
Четверг, 09 марта 2017 10:30

Артериальное давление: какова норма? Как измерить артериальное давление?

Оцените материал
(0 голосов)

Нормальное давление чрезвычайно важно для человека: оно обеспечивает циркуляцию крови, благодаря чему ткани и органы через артерии насыщаются кислородом и полезными веществами.

Кроме этого оно способствует распределению в организме лейкоцитов – важнейшей части иммунной системы. Давление может быть как нездорово высоким, так и слишком низким.

Что такое артериальное давление?

Сформулировать ответ можно кратко:

Артериальное давление – сила, поддерживающая поток крови в кровеносной системе.

Это чрезвычайно важно для нормальной жизнедеятельности, так как позволяет органам и тканям получать через кровеносную систему основные полезные вещества:

  • Кислород.
  • Питательные вещества.

Также кровь разносит по организму лейкоциты, антитела, используемые иммунной системой и гормоны, такие как инсулин.

Помимо этого кровью выводятся токсичные продукты метаболизма, включая углекислый газ, выдыхаемый нами ежедневно, и токсины, от которых организм очищается через печень и почки.

Кровь выполняет множество полезных функций, включая поддержание температуры и защиту от повреждения тканей, образуя тромбы, чтобы предотвратить кровопотерю.

Но что именно влияет на давление в артериях? Частично ответ прост – сердце с каждым ударом выталкивает кровь. Однако, это не единственное, что создаёт давление.

Биология и физика

Наше кровообращение – весьма сложная система, подобная водопроводной, где кровь представляет собой «поток», а артерии – «трубы». Фундаментальный закон физики позволяет крови течь, то же самое происходит и в садовом поливном шланге.

Ток крови в организме осуществляется благодаря разнице в давлении – это даёт «потенциал». То же самое происходит и с другим видом тока – электрическим. «Электрический потенциал» или напряжение заставляет ток течь по проводам.

Давление крови наиболее высокое в самом начале пути от сердца – у входа в аорту – и более низкое в конце, через мелкие артерии. Разница этих показателей – именно то, что позволяет крови циркулировать в организме.

Физические свойства шланга для полива в саду влияют на напор воды – сжимание трубы повлечёт за собой повышение давления в этой точке. То же самое происходит и с артериальным давлением.

Например, если бы ткани стенок артерий не обладали эластичностью, давление крови, идущей от сердца, уменьшалось бы быстрее.

Поскольку сердце создаёт максимальное давление, свойства артерий не менее важны для его поддержания и циркуляции крови в организме.

Состояние артерий влияет на давление и ток крови. Сужение сосудов может, в конечном счёте, помешать этому процессу (сердечный приступ, когда сердце выключается; инсульт, причиной которого становится блокирование артерий, ведущих к мозгу, или кровоизлияние в мозг).

Измерение давления

Первые упоминания о нынешнем способе измерения давления датируются 1855 годом. Устройство показывает уровень артериального давления в момент кратковременной остановки пульса на руке.

Используемый аппарат имеет труднопроизносимое название – сфигмоманометр (от греческого sphygmo – пульс) – но вы узнаете типичную резиновую повязку на руку – манжету, которая накачивается вручную или автоматически при помощи нагнетателя воздуха.

Как только манжета наполняется воздухом в достаточной степени для того, чтобы пульс приостановился, отсчёт начинается, как в электронном устройстве, так и в других аналогичных.

Давление, которое требуется для перемещения ртути в трубке, отслеживается манометром – отсюда и единицы измерения в миллиметрах ртутного столба, сокращённо обозначающиеся mmHg.

Клиника Майо предлагает видео-инструкцию сфигмоманометра в действии – процесс измерения может осуществляться самими пациентами, а современные устройства также используются в домашних условиях, если требуется постоянное отслеживание показателей, а не единоразовое измерение, выполненное в клинике.

Показатели систолического и диастолического давления

Стетоскоп – другое давнее устройство, используемое докторами – определяет точный показатель, когда стук пульса возвращается при ослаблении манжеты. Использование стетоскопа позволяет выполнять процедуру измерения, слушая и отслеживая два момента.

В сериалах на медицинскую тему врачи постоянно называют два числа, указывая вначале систолическое давление «на» диастолическое – например «140 на 90».

Систолическое давление – это более высокий показатель, связанный с сокращением сердца, в то время, как диастолическое – нижнее давление в артериях, в период коротких «передышек» между сердечными ударами.

Какое давление нормальное?

Это другой вопрос, на который доктора пытаются найти простой ответ, хотя понятие нормы в данном случае весьма сложное.

Кардиологи обычно не говорят о норме – вместо этого они работают над тем, чтобы отследить высокое давление. Эти показатели постоянно уточняются различными медицинскими исследованиями. Национальный Институт Здоровья говорит об определённом уровне нормы:

  • Не более 120 mmHg систолическое и 80 mmHg диастолическое.

Но давление меняется естественным образом, факт, который лучше всего описан в статье на тему кардиологии о вариативности артериального давления, опубликованной в марте 2013 г. в газете «Nature ».

«Артериальное давление характеризуется короткими отклонениями, появляющимися в течение 24 часов (изменения отслеживаются при каждом сердечном сокращении, минуте, часе и сутках), а также продолжительные отклонения, появляющиеся в течение более длительного периода времени (дни, недели, месяцы, сезоны и даже годы)»

Сложность отслеживания уровня артериального давления рассматривалась в рецензии нового международного консенсуса 2013 года. В документе «Краткий анализ» приблизительно 4 тыс. слов об измерении и сопутствующих факторах:

  • Измерительные устройства и программное обеспечение;
  • Число отслеживаний;
  • Артериальная гипертензия (повышение давления вследствие волнения о результате);
  • Ночной феномен (факторы ночного времени).

Инструкции, как справиться с высоким давлением, предлагаемые докторами также меняются, но общая тенденция заключается в том, что порог должен быть снижен в том случае, если оно слишком повысилось. Это касается главным образом пожилых людей, более подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям.

Возможно, основная концепция нормального и здорового давления заключается в необходимости предотвращать его чрезмерное повышение.

Согласно одному из пунктов руководства, если давление выше 115/75mmHg, подверженность риску сердечно-сосудистых заболеваний удваивается с каждым увеличением показателей на 20/10mmHg.

Полная версия руководства обновлена в декабре 2013 года. Каждый, страдающий гипертензией в возрасте 60 лет и выше, должен стремиться к показателям, не превышающим 150/90mmHg.

Поддержание давления на нормальном уровне

Врачи рекомендуют следующие меры, которые помогут сохранять здоровое артериальное давление (по таблице нормы):

  • Поддерживайте нормальный вес тела;
  • Рацион состоять преимущественно из овощей, фруктов и молочных продуктов с низким содержанием жира;
  • Сократите употребление натрия (соль);
  • Регулярно выполняйте упражнения по аэробике (например, быстрая ходьба) минимум 30 минут в день, большую часть дней каждую неделю;
  • Умерьте потребление алкоголя – придерживайтесь следующего принципа: максимум две порции в день для мужчин и одна для женщин (или мужчин с небольшим весом). Одна порция составляет половину унции. 
Прочитано 878 раз

Популярные материалы

«
  • Неврология
  • Инфекционные болезни
  • Аллергология и ...
  • Кардиология
»
Повышенный уровень сахара в крови или диабет значительно увеличивают риск возникновения злокачественной опухоли. Однако
Прочтено: 814
05.31.2017
Учёные филиала Скрипс Ресерч Институт выявили, что белок помогает уравновесить взаимодействие нервных клеток. Мозгу
Прочтено: 792
05.31.2017
Результаты исследований, опубликованные в журнале «Неврология», описывают, каким образом мутация в
Прочтено: 816
05.31.2017
Синдром Жиля де ла Туретта – неврологическое заболевание, которое вызывает у пациентов серию повторяющихся
Прочтено: 858
05.02.2017
Учёные проводят исследования, чтобы выявить, насколько велика вероятность того, что стволовые клетки, извлечённые из
Прочтено: 879
05.01.2017
Исследователи из Национального Университета Здравоохранения выявили взаимосвязь между заболеваниями сердечно-сосудистой
Прочтено: 945
04.18.2017
Возможно, учёные нашли способ улучшить деятельность мозга. Полученные результаты позволят повысить эффективность
Прочтено: 875
04.18.2017
Поскольку достоверно неизвестно, что именно вызывает болезнь Альцгеймера, учёные рассматривают различные причины,
Прочтено: 872
04.18.2017
С наступлением холодов количество заболеваний среди населения резко увеличивается. Острые респираторные вирусные
Прочтено: 1224
09.24.2015
Основные факты• Вирус Эбола вызывает очень тяжелое, часто даже смертельное заболевание. Раньше оно называлась
Прочтено: 2011
11.04.2014
1. Что такое болезнь, вызванная вирусом Эбола? Этот вирус, прежде известный под названием геморрагической лихорадки
Прочтено: 2093
11.04.2014
Геморрагическая лихорадка Эбола представляет собой крайне заразное вирусное заболевание. Ею могут заболеть люди,
Прочтено: 1868
11.04.2014
Вирус, получивший название Эбола, является возбудителем особо-опасного инфекционного заболевания. Для заболевания
Прочтено: 1887
11.04.2014
Вирус Эбола – сборное название вирусов рода Ebolavirus, которые вызывают у высших приматов болезнь, именуемую
Прочтено: 1765
11.04.2014
Самый смертоносный вирус Эбола, вызывающий геморрагическую лихорадку, способен передаваться от различных видов животных
Прочтено: 1678
11.04.2014
Эбола - один из таинственных микроскопических вирусов. Первые летальные происшествия были замечены в 1976 году в Судане
Прочтено: 1799
11.04.2014
С пищевой аллергией в США живут примерно 15 миллионов взрослых американцев и каждый 13-й ребенок в возрасте до 18 лет.
Прочтено: 871
03.09.2017
Красными глазами называют обычное покраснение глаз. Покраснение глаз может протекать без боли и может быть вызвано
Прочтено: 1182
10.31.2016
Согласно исследованию, проведённому профессором Мартой Алегрет из Факультета Фармацевтики и Продовольственных Товаров в
Прочтено: 895
03.26.2017
Высокий индекс массы тела и недостаточная физическая активность – известные факторы риска возникновения
Прочтено: 877
03.26.2017
В ходе двухлетнего исследования, в котором приняло участие более 10 тыс. человек с жалобами на боль в груди, было
Прочтено: 883
03.26.2017
Нормальное давление чрезвычайно важно для человека: оно обеспечивает циркуляцию крови, благодаря чему ткани и органы
Прочтено: 878
03.09.2017
«Пульс» - один из наиболее известных медицинских терминов. Это символичное понятие для медицины и в широком
Прочтено: 941
03.09.2017
Заболевания сердечно-сосудистой системы способны надолго вывести человека из строя и воспрепятствовать нормальному
Прочтено: 1403
09.22.2015
Различные заболевания сердца часто подрывают здоровье человека и ограничивают его жизнедеятельность.  Среди
Прочтено: 1555
08.27.2015
Scroll to top